Cum poţi slăbi rapid cu ajutorul exerciţiilor

Cum poţi slăbi rapid cu ajutorul exerciţiilor: "Specialiştii în fitness afirmă că renunţarea la sedentarism accelerează procesul de slăbire. Potrivit acestora, scăderea în kilograme nu va fi spectaculoasă dacă nu respecţi un program de antrenament zilnic.