Disciplina alimentară a unei familii începe la cumpărături

Disciplina alimentară a unei familii începe la cumpărături: "Toţi membrii familiei, inclusiv copiii, trebuie să se implice în alegerea ingredientelor sănătoase. Renunţarea la obiceiurile alimentare proaste trebuie făcută treptat şi cu multă perseverenţă."