O persoană din trei suferă de insomnie. Trucuri pentru un somn liniştit

O persoană din trei suferă de insomnie. Trucuri pentru un somn liniştit: "În ultimii ani insomnia a cunoscut o răspândire mare în rândul populaţiei, indiferent de vârstă. Potrivit statisticilor internaţionale, o persoană din trei suferă de insomnie la un moment dat în viaţă, femeile fiind de două ori mai expuse riscului de a dezvolta această afecţiune.