Ce mănânci ca să dai burta jos

Ce mănânci ca să dai burta jos: Fructele care conţin multă apă - gen pepene, mere, pere - vă ajută să vă săturaţi cu puţine calorii. Indicate pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen sunt şi peştele slab, ardeiul iute şi scorţişoara.