Combate bolile cardiace consumând cinci porţii de verdeţuri zilnic.: Persoanele care prezinta risc genetic de a dobandi boli cardiace pot sa reduca aceasta susceptibilitate prin consumarea fructelor si a legumelor, din belsug.
Un studiu efectuat recent ne sfatuieste sa mancam cinci portii zilnice de legume si fructe ca sa combatem efectele nocive ale unei gene aflate pe cromozomul 9, responsabila cu declansarea bolilor de inima.
Studiile au aratat ca o cincime din europeni detin aceasta gena, informeaza BBC.co.uk.
O dieta sanataoasa reduce in intensitate ...
