Bolile cardiovasculare, diabetul, ateroscleroza, obezitatea, dislipemiile (prezenţa prea multor grăsimi în sânge) sau cancerul sunt boli cu o incidenţă tot mai mare în rândul populaţiei, acestea însă pot fi prevenite cu ajutorul unui regim alimentar echilibrat din punct de vedere nutriţional.
Statisticile arată că tot mai mulţi români au tendinţa de a mânca alimente din ce în ce mai bogate în kilocalorii, de a lua masa la ore târzii, de a sări peste mesele principale ale zilei, sau de a nu se hidrata corespunzător. Cam aceleaşi boli erau răspândite şi în ...
