TEST DE STRES. Află cât de bine stai cu nervii.: Ritmul vietii, extrem de solicitant, isi pune amprenta pe fiecare, cauzand diverse forme de stres.
Stresul pozitiv (eustres) actioneaza ca factor energizant, ajutand o persoana sa fie alerta si prompta si sa abordeze problemele ca pe niste provocari, intr-un mod mult mai eficient. In schimb, stresul negativ (distres) suprasolicita psihicul si organismul unei persoane, iar aceasta devine nervoasa, impulsiva, cu tensiunea arteriala crescuta si musculatura incordata. Aceasta forma de stres are ...
