Dieta pentru dinti sanatosi. Ce alimente trebuie evitate? Guma de mestecat protejeaza dintii?

Dieta pentru dinti sanatosi. Ce alimente trebuie evitate? Guma de mestecat protejeaza dintii?: Pentru a preveni aparitia cariilor este important sa fii atent la ce mananci si cat de des mananci. Bacteriile din cavitatea bucala transforma zaharurile din alimentele pe care le mananci in acizi si acestia ataca smaltul dintilor, incepând procesul de descompunere. Cele mai bune alegeri alimentare pentru sanatatea gurii includ brânzeturile, carnea de pui sau alte tipuri de carne, nucile si laptele.