Feed Sanatate Evz, Leacuri de la bunica, Medicină alternativă, Stil de viaţă, Ştiri - Alimentul-minune care te scapă de burtică şi reduce riscul bolilor de inimă şi al diabetului de tip2 - Doctorul zilei — Doctorul zilei: "Grăsimile mononesaturate se mai găsesc în cantităţi mari în uleiul de măsline, uleiul de arahide, uleiul de susan, avocado, unt de arahide şi în multe nuci şi seminţe. Toate acestea ar putea reduce la rândul lor grăsimea abdominală şi riscul de sindrom metabolic.
Mai multe cercetări au arătat că dieta mediteraneană, ce este bogată în grăsimi mononesaturate, prezintă numeroase beneficii pentru inimă, sănătate şi longevitate."
'via Blog this'
