Dr. Paulo Ubiratan - Porto Alegre Rio Grande
Întrebare: exerciţiile cardiovasculare prelungesc
viaţa?
Răspuns: Inima a fost făcută pentru a bate de un număr
de ori ... Nu-ţi irosi bătăile cu exerciţii. Totul, în cele din urmă, se uzează.
Accelerarea inimii nu vă va face să trăiţi mai mult. E ca şi cum ai spune că se
poate mări durata vieţii unei maşini, dacă o faceţi să meargă mai repede. Vrei
să trăieşti mai mult? Trage un pui de somn!
Î: Ar trebui să mă opresc cu consumul de
carne roşie şi să mănânc mai multe fructe şi legume?
R: Trebuie să înţelegi logica eficienţei ... Vaca ce mănâncă? Iarbă şi porumb. Ce sunt astea? Plante. Deci, o friptură nu este nimic altceva decât un mecanism eficient de a introduce legume în corpul nostru. Vrei să mănânci nişte boabe - mănâncă pui!
R: Trebuie să înţelegi logica eficienţei ... Vaca ce mănâncă? Iarbă şi porumb. Ce sunt astea? Plante. Deci, o friptură nu este nimic altceva decât un mecanism eficient de a introduce legume în corpul nostru. Vrei să mănânci nişte boabe - mănâncă pui!
Î:
Ar trebui să reduc consumul de alcool?
R: Categoric, nu! Vinul se face pe bază de fructe. Brandy este distilat din vin, ceea ce înseamnă că acesta trage apa din fructe, astfel încât să profiţi din plin din ea.Berea
R: Categoric, nu! Vinul se face pe bază de fructe. Brandy este distilat din vin, ceea ce înseamnă că acesta trage apa din fructe, astfel încât să profiţi din plin din ea.
Î: Care sunt avantajele unui program regulat
de exerciţii fizice?
R: Filosofia mea este: dacă nu aveţi nicio durere ... sunteţi bine!
R: Filosofia mea este: dacă nu aveţi nicio durere ... sunteţi bine!
Î: Fripturile sunt dăunătoare?
A: Nu m-ai ascultat! ... Astăzi alimentele sunt prăjite în ulei vegetal. Acestea rămân impregnate cu ulei vegetal. Cum ar putea uleiul de plante să fie dăunător?
A: Nu m-ai ascultat! ... Astăzi alimentele sunt prăjite în ulei vegetal. Acestea rămân impregnate cu ulei vegetal. Cum ar putea uleiul de plante să fie dăunător?
I: Flotările ajută la reducerea grăsimii?
R: Categoric nu! Exersarea unui muşchi doar îl face să crească în dimensiune.
R: Categoric nu! Exersarea unui muşchi doar îl face să crească în dimensiune.
Î: Ciocolata face rău?
R: Eşti nebun? E cacao! O altă legumă! Este bună pentru a fi fericit!
R: Eşti nebun? E cacao! O altă legumă! Este bună pentru a fi fericit!
Şi ţine minte: viaţa nu ar trebui să fie o călătorie până la mormânt, cu
intenţia
de a ajunge sănătos acolo, cu un corp atractiv şi un organism bine conservat.
Mai bine apucă celălalt drum: bere într-o mână, chips de cartofi în cealaltă,
mult sex şi un organism complet uzat, pe deplin folosit, strigând că ...
A MERITAT SĂ FACI CĂLĂTORIA!
P.S.
Dacă a umbla înseamnă a fi sănătos, poştaşul ar fi
nemuritor!
Balena înnoată toată ziua, mănâncă doar peşte, bea apă
şi totuşi e ... TARE GRASĂ!
REMEMBER:
Un iepure aleargă toată viaţa şi trăieşte 15 ani; broasca ţestoasă nu aleargă NICIODATĂ şi trăieste 450 de ani.
Un iepure aleargă toată viaţa şi trăieşte 15 ani; broasca ţestoasă nu aleargă NICIODATĂ şi trăieste 450 de ani.
Comunicat de prof. Octavia Viviana Buhociu
