Cum vă puteți reduce pofta de mâncare
Cartofii, pastele făinoase şi pâinea ţin pofta de mâncare în frâu. Dulciurile, în schimb, stimulează apetitul. Nutriţioniştii au alcătuit o listă cu factorii care influenţează apetitul şi oferă câteva ponturi [...]
Trucuri ca să consumați mai puțină sare
Sarea dă mâncărurilor o savoare deosebită, le menţine proaspete pe o perioadă mai mare de timp, însă este deosebit de periculoasă pentru sănătate. Studiile arată că odată cu apariţia hipertensiunii [...]
STUDIU: Berea îți protejează oasele
Conform unui studiu realizat de oamenii de știință de la Centrul de Cercetare în Nutriţie Umană şi Anti-îmbătrânire de la Universitatea Tufts din Boston, bărbaţii mai în vârstă şi femeile [...]
Feniculul, un ajutor de nădejde pentru digestie
Cea mai largă utilizare a feniculului este în tratarea şi prevenirea indigestiilor, a enterocolitei, a colicilor, a balonărilor, a constipaţiei, a digestiei lente şi a indigestiei pe fond nervos sau [...]
Trei cești de cafea pe zi pot reduce cu 50% riscul cancerului de ficat
Câte cești de cafea ai băut azi? Un nou studiu a scos la iveală că persoanele care consumă trei cești de cafea pe zi ăși reduc la jumătate riscul celui [...]
Cea mai simplă metodă să preveniți Alzheimerul
Un somn de calitate ar putea fi cheia către prevenirea demenței, potrivit unui nou studiu publicat în revista medicală JAMA Neurology. În acest studiu s-a constatat că adulții care au [...]
OCT 22
Lipsa hidratării poate duce la o viață sexuală neîmplinită
Hidratarea corectă este ignorată deseori de femei, iar lipsa ei poate fi sursa unor probleme de sănătate majore și a unei vieți sexuale neîmplinite. Beneficiile hidratării asupra sănătății sunt recunoscute, [...]
Ceaiurile care-ți păstrează o siluetă frumoasă în sezonul rece
Infuziile din flori și frunze de soc, cicoare sau mesteacăn ard toxinele și colăceii de grăsime. Patru-cinci luni pe an cât durează sezonul rece, oamenii au tendința să treacă pe [...]
Adio transplant de păr. Cercetătorii au descoperit leacul pentru chelie
Oamenii de știință din SUA și Marea Britanie au făcut un pas uriaș în descoperirea unui leac pentru calviție-leac ce poate fi disponibil în doar câțiva ani. Pentru prima dată, [...]
Decesele cauzate de cancer sunt în creştere în România. De două ori mai multe decese înregistrate în 2012 comparativ cu 2009
În anul 2012, conform Jurnalului European de Cancer, rata deceselor cauzate de cancer în România este de 388 cazuri la suta de mii de locuitori, peste media europeană de 352 [...]
OCT 21
Riscul de a dezvolta diabet ar putea fi descoperit cu ani de zile înainte de apariția bolii
Prezența unei mici molecule în sângele unei persoane este strâns asociată cu riscul ca aceasta să dezvolte, cu ani de zile mai târziu, diabet de tip 2, dezvăluie oameni de [...]
Cum îți determini partenerul de viață să se lase de fumat
Dacă motivele care ţin de sănătate par să nu-l facă pe partenerul tău să se lase de viciu, precum bolile cardiovasculare, leucemia sau diferite forme de cancer, următoarele motive, care [...]
Ce să mănânci la micul dejun ca să-i întărești sistemul imunitar
Circa 70% din sistemul imunitar se află la nivel gastro-intestinal, motiv pentru care alimentaţia este esenţială pentru a-l îmbunătăţi şi a-l face mai rezistent la infecţiile din sezonul rece. Iată [...]
Când va apărea vaccinul care ar putea preveni orice formă de gripă
Oamenii de ştiinţă au dorit dintotdeauna să găsească un vaccin care să ne protejeze de toate tipurile de gripă, iar acum se pare că sunt la un pas de realizarea [...]
OCT 22
Murăturile, arma anticancer din cămară
Pe lângă faptul că ne asigură aportul de vitamine și minerale pe timp de iarnă, murăturile au și proprietăți anticancerigene. Mare atenție însă la sare dacă sunteți hipertensiv, cardiac sau [...]
