Mâncaţi broccoli gătit în aburi și nu-l preparați în exces!

Mâncaţi broccoli gătit în aburi și nu-l preparați în exces!: "Cea mai bună soluţie pentru a păstra calităţile unui aliment precum broccoli, care luptă împotriva cancerului, este gătirea lui la abur timp de 2-4 minute. Această combinaţie dublează proprietăţile anticancer ale acestor..."