Renunţă la zahăr şi vei arăta cu 20 de ani mai tânără.: Consumarea moderata a zaharului poate aduce numai beneficii corpului uman: o silueta supla, un ten mai tanar si un corp revigorat, relateaza publicatia Daily Mail.
Wendy Powell, mama a doi copii din Marea Britanie, a decis sa reduca zaharul din alimentatia sa pentru a deveni un antrenor de fitness. Cu cat invata mai mult despre fitness, cu atat realiza ca dieta sa bazata pe bauturi dulci si bere ii facea mai mult rau decat bine. Dupa ce a inlocuit berea care era bogata in zaharuri cu un ...
