SEMNIFICAŢIA alimentelor în funcţie de culoare. Cum te ajută să lupţi împotriva bolilor.: "Consumul de alimente de diferite culori ne asigura in mod cert o piele stralucitoare, o silueta mai subtire si ne ajuta sa luptam impotriva bolilor", sustine nutritionista Linda Foster, citata de Realitatea.net.
Iata cum putem avea un adevarat curcubeu in farfurie, ne invata The Mirror.
Verde. Spanacul, castravetii, broccoli, varza, fasolea verde, mazarea, merele, strugurii si fructele kiwi sunt bogate in carotenoizi numiti luteina si zeaxantina, precum si alte substante ca betacaroten, ...
