Îndulcitorii naturali îngraşă?.: Fructoza, unul din indulcitorii naturali care se gaseste in bauturile din comert, nu transmite creierului senzatia de satietate, astfel ca mancam mai mult. Desi specialistii nu au reusit sa demonstreze clar rolul fructozei in aparitia obezitatii, ei ne sfatuiesc sa ne ferim de bauturile indulcite cu fructoza.
Dupa ce consumam o bautura care contine fructoza, creierul nu inregistreaza o senzatie de saturatie, ca atunci cand bem un sirop indulcit cu glucoza, ci, dimpotriva, ne sporeste pofta de ...
