În ce constă un plan alimentar sănătos pentru un copil.
Un plan alimentar sanatos pentru un copil include trei mese principale care sa contina o varietate de alimente. “Astfel, potrivit recomandarilor internationale, pentru o alimentatie optima in perioada copilariei carbohidratii ar trebui sa ocupe cea mai mare parte din alimentatia unui copil - aproximativ 54%, urmati de proteine (32%) si lipide (14%). Surse importante de carbohidrati sunt cerealele
