Diete, Stil de viaţă - Poţi slăbi fără efort cosumând alimente care ard grăsimile - Doctorul zilei — Doctorul zilei: "Peştele: a cizii graşi prezenţi în peşte fortifică sistemul imunitar, te ajută să slăbeşti, scăzând pofta de mâncare şi accelerând arderile. Contine foarte putine calorii, dar asigura organismului o mare cantitate de proteine, regland nivelul colesterolului din sange datorita acizilor grasi de tip Omega 3.
Cerealele integrale: e senţiale pentru digestie, cerealele integrale curăţă organismul, în special colonul şi elimină cele mai frecvente afecţiuni digestive, printre care şi balonarea sau constipaţia."
'via Blog this'
