Cele mai bune exerciţii pentru tonifierea muşchilor fesieri
Vrei să ai un posterior ferm şi perfect definit? Cu ajutorul următoarelor exerciţii vei obţine rezultatele dorite: Te intinzi cu fata in jos, sprijini barbia pe maini, privirea orientata inainte. [...]
Cum se congelează corect alimentele
Rolul congelării este acela de a conserva o perioadă îndelungată alimentele. Pentru a încetini activitatea bacteriilor, a microorganismelor şi a altor agenţi care modifică caracteristicile organoleptice ale alimentelor, acestea se [...]
Anumite medicamente folosite pentru tratarea unei afecţiuni des întâlnite cresc riscul de cancer la sân
Potrivit cercetătorilor americani, femeile care au folosit aceste medicamente timp de 10 ani sau mai mult, prezintă un risc de 2, 6 ori mai mare de cancer mamar. Acest lucru [...]
Zece semne de alarmă care prevestesc Alzheimerul
Tulburările de memorie sunt un proces firesc al îmbătrânirii, însă atunci când afectează cu adevărat calitatea vieţii, nu se mai justifică. Dacă un membru al familei uită des întâmplările recente, [...]
Roşiile, elixirul de sănătate al verii
Proprietăţile pe care le au aceste legume le recomandă ca fiind alimente-medicament de nelipsit din meniurile noastre. Roşiile au rol alcalinizant, energetic, remineralizant, revitalizant, aperitiv, răcoritor, antiinfecţios, dezintoxicant, antiscorbutic, diuretic, [...]
Nu dormi suficient? Iată ce poţi să păţeşti
Lipsa somnului poate provoca schimbări în activitatea creierului, determinând unele persoane să mănânce mai mult, potrivit unui studiu publicat în revista ştiinţifică Nature. Studiile au constatat deja o legătură între [...]
Stentul coronarian scade considerabil riscul de accident vascular al pacienţilor cu fibrilaţie atrială. Ce presupune şi care sunt riscurile
Fibrilaţia atrială este o aritmie frecventă ce apare în special la persoane în vârstă. În mod normal bătăile inimii sunt ritmice. În fibrilaţia atrială semnale electrice anormale determină camerele superioare [...]
|
Datorită conţinutului de flvonoizi, această băutură îmbunătăţeşte functiile cerebrale şi previne demenţa prin favorizarea circulaţiei sanguine de la nivelul creierului. Cercetătorii de la Universitatea Harvard susţin că doar cu două [...]
Attachment:
 |
Şapte trucuri ayurvedice pentru slăbit
Echilibrul şi armonia sunt cuvintele-cheie în ayurveda, medicina tradiţională indiană. Iar aceste principii se aplică şi atunci când vine vorba despre hrană. 1. Mâncaţi cel puţin două tipuri diferite de [...]
Un mic dejun copios poate preveni unele dintre cele mai grave şi răspândite afecţiuni
Luaţi micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinţ, iar cina ca un om sărac, este sfatul nutriţioniştilor. Un mic dejun copios poate preveni instalarea diabetului şi a hipertensiunii [...]
AUG 07
Cum îţi influenţează gândirea, mediul în care lucrezi?
Curăţenia de la biroul promovează alimentaţia sănătoasă, generozitatea şi convenţionalismul. Însă, birourile dezordonate aduc şi ele alte beneficii susţin specialiştii. „Cercetări anterioare au descoperit că mediul de lucru curat le [...]
Motivele psihologice care duc la îngrăşare şi cum ne poate ajuta hipnoza să slăbim
Psihoterapeutul Monica Burcea de la Centrul de Terapie prin Ras Mandarin ne explică motivele psihologice din cauza cărora ne îngrăşăm şi cele mai eficiente soluţii cu jutorul cărora putem depăşi [...]
